木曜日R＆Bクラスは、ハーレム状態です(*^_^*)
男性がいないので寂しいなー。
ですが、女の子みんな頑張ってくれてるし、楽しんでくれているので良かったです！
振り付けかっこいいって評判みたいでうれしいです(>_<)
8月からは新たな曲で、新しい振りをレッスンしますよ！
どしどし、ダイヤモンドダンススタジオR＆Bクラスきてくださいね。

みんな疲れてるかと思いきや、疲れてるのは僕だけでした！皆、元気すぎる！
某中学生3人組は、ちゃんと筋トレしてるかな？
ダンスは、体幹の筋力は非常に大切です！踊ってないと落ちる筋力はいっぱいあります。日常生活からはあり得ない身体の使い方をすので、体幹鍛えないとバランス悪くなりますね！
ダンス踊らない日はストレッチポールや、バランスボールなんかもお勧めです。
身体がいたくならないためにもある程度の筋力はつけときましょう！

昨日はアミュでDDS初出演でした！！僕もPOP Classで一緒に踊りました^_^

うーん(*^^*)
POP Classなかなかいいなぁ！POP一ヶ月とはおもえないできだったと、思うよ^_^

よっしゃー今日から、さらに地味な練習させるんで宜しく！！夜の打ち上げも、お母様みなさん絶好調で面白かったです^_^

さぁまずは仕事頑張ります！

ではまた今夜(*^^*)