今週は運動会シーズンですね！
応援団するよー(*^^*)
って生徒さんも多くて
頼もしいですね！

そのまま、筋トレや体つくりをしてダンス筋をつけちゃいましょ(^^)
動くまえのストレッチは普段からやっていると思いますが
動いたあとのストレッチ。
スポーツ選手は身についてるそですよ☆

けがなく元気で過ごすためにも
皆さんもぜひー。

さてさて、先日はまた一つ
中間や周りの方に
助けられ、ありがたさを
改めて知ることができました。

どんな事もですが
自分ひとりだけでは
なかなか頑張れない事も
まわりの皆が居てくれると
頑張れたりするものです(°∀°)

一つの言葉を大切に

ありがとう´∀`

薩摩MUSIC杯2014！！
@キャパルボホール8F

17時OPENのイベントです（≧∇≦）

やっと全クラス振付、構成完成ー（≧∇≦）

今回も
たくさん振付を覚えるのに大変だったり

悔し涙したり

楽しかったり

笑ったり

よく頑張りましたー！！




ダンスって凄いね！！



踊ってる時は夢中になってるから

辛いことも

悲しいことも

忘れられる！


そして一緒に頑張ってる仲間だから

家族のように大切に想える！！



愛してるぜー（≧∇≦）

バトル練習会となっているこのクラスですが、そもそも何の為のレッスンなのか？！
皆さん、自主練してますか？自由に楽しく踊れてますか？
音楽聴いてますか？
なかなか1人では難しいですよね！？する人は楽しく踊ってると思うのでこのまま頑張ってくださいね^_^
上手くなるには、意識的にトレーニングは必須です。ダンスに必要なリズム取りや、アイソレーションも音楽を聴くトレーニングや身体を自由に動かせるようなトレーニングが必要です。
小学1年生の飯山陽彩君はバトル日記を書いてます。
これも自主練の一つです。記憶や記録に残すことも練習方法の一つですね^_^
努力は必ず実ります。
自分で、練習してないと感じるときは、上達もしてません。皆さん頑張りましょう！
でも、楽しむことは忘れてはいけませんよ。HIPHOPはスポーツじゃなく、文化ですからね^_^