2014-10-02 16:10

今週は運動会シーズンですね！
応援団するよー(*^^*)
って生徒さんも多くて
頼もしいですね！

そのまま、筋トレや体つくりをしてダンス筋をつけちゃいましょ(^^)
動くまえのストレッチは普段からやっていると思いますが
動いたあとのストレッチ。
スポーツ選手は身についてるそですよ☆

けがなく元気で過ごすためにも
皆さんもぜひー。

さてさて、先日はまた一つ
中間や周りの方に
助けられ、ありがたさを
改めて知ることができました。

どんな事もですが
自分ひとりだけでは
なかなか頑張れない事も
まわりの皆が居てくれると
頑張れたりするものです(°∀°)

一つの言葉を大切に

ありがとう´∀`