2015-09-18 12:09

長く踊るためにも
自分の身体ケアをしていこうと思った矢先

久々に軽いギックリみたいになってしまいました(-｡-;

レッスンは踊ってるうちにだいぶ良くなったかも〜と思いましたが

やっぱり違和感！！

早速高杉整体院でケアしてもらい
湿布貼って
起きたら

治ってるー！！
さすが高杉院長*\(^o^)/*

こんなに早く治ったなんて！！

是非皆さんにもおすすめです（≧∇≦）
重症になる前の
早めのケアが早く治ります！！

明日もキッズレッスンでいっぱいジャンプ出来そうo(^_^)o



そして来週はERGで
パーソナルトレーニングを予約！

踊りやすい身体
ケガしにくい身体作りが出来たらいいなo(^_^)o

年齢や産後に負けないぞー*\(^o^)/*