2018-01-16 10:01
どーもー!
正月は基本的に家にいるスタイルのC-MENです!!!
基本的にここぞとばかりにお酒を飲んでいます(笑)
さすがにそろそろ初詣にいきたいです(笑)
↑↑
【まだ行ってないんかーい!】
ということで先週に引き続き今週も
POPがんばりますよ~!(^^)!
先週のレッスンも
もちろん体幹からスタートさせました!!笑
体幹大事です(^^)
野球やバスケ、サッカー選手は
小学生でも筋トレしたり走ったり
大量に飯を食べさせられたりします!笑
僕は高校まで野球部で父親が
監督だったこともあり
バットの素振りを一日500回。
冬は走り込み等々
ご飯も朝からどんぶりで食べさせられてました(笑)
中学時代は寝る前に卵4個強制でしたよ。。。辛かった(笑)
まーこれは球技なので
ダンサーはそこまでムキムキになる必要は
ないとは思いますが、でも
絶対最低限踊るための筋力というか
パフォーマンス力は必要だと思います!(^^)!
今日もしっかり体幹からやりますよ~☆☆
からの最近僕が一番大事にしてること
一緒にがんばりましょう!!!
見た感じをまねするんじゃなく、
一個深く感じてみましょう!!
今日も体幹からの体感す!!!
自分の身体にもっと語りかけてみましょう!!
ずっと語りかけてたら、絶対いつか答えてくれます!(^^)!
最近0℃以下の日が多い中今日は10℃超えてます。
たぶんPOPクラスの日だからだ!笑
今日から新メンバーの
りょう(小1)がPOPくらすに!!
POPクラス厳しさの中に
楽しさ満点です!!
ただ淡々と日々のレッスンこなすんじゃなく
反復練習してきついレッスンして
確実に身になって帰れるように
今日もばちっと気張りましょう!(^^)!
あ!
POPクラス入るようでしたら
今がおすすめのタイミングです!!
おいおいしたら発表会の振付に入ってしまいますので☆
お気軽に体験・見学からでも宜しくお願い致します(^^)
PS.過去大学4年まで22年くらい?大吉しか引いたことなかったのに
近年はほんとにダメです(笑
正月は基本的に家にいるスタイルのC-MENです!!!
基本的にここぞとばかりにお酒を飲んでいます(笑)
さすがにそろそろ初詣にいきたいです(笑)
↑↑
【まだ行ってないんかーい!】
ということで先週に引き続き今週も
POPがんばりますよ~!(^^)!
先週のレッスンも
もちろん体幹からスタートさせました!!笑
体幹大事です(^^)
野球やバスケ、サッカー選手は
小学生でも筋トレしたり走ったり
大量に飯を食べさせられたりします!笑
僕は高校まで野球部で父親が
監督だったこともあり
バットの素振りを一日500回。
冬は走り込み等々
ご飯も朝からどんぶりで食べさせられてました(笑)
中学時代は寝る前に卵4個強制でしたよ。。。辛かった(笑)
まーこれは球技なので
ダンサーはそこまでムキムキになる必要は
ないとは思いますが、でも
絶対最低限踊るための筋力というか
パフォーマンス力は必要だと思います!(^^)!
今日もしっかり体幹からやりますよ~☆☆
からの最近僕が一番大事にしてること
一緒にがんばりましょう!!!
見た感じをまねするんじゃなく、
一個深く感じてみましょう!!
今日も体幹からの体感す!!!
自分の身体にもっと語りかけてみましょう!!
ずっと語りかけてたら、絶対いつか答えてくれます!(^^)!
最近0℃以下の日が多い中今日は10℃超えてます。
たぶんPOPクラスの日だからだ!笑
今日から新メンバーの
りょう(小1)がPOPくらすに!!
POPクラス厳しさの中に
楽しさ満点です!!
ただ淡々と日々のレッスンこなすんじゃなく
反復練習してきついレッスンして
確実に身になって帰れるように
今日もばちっと気張りましょう!(^^)!
あ!
POPクラス入るようでしたら
今がおすすめのタイミングです!!
おいおいしたら発表会の振付に入ってしまいますので☆
お気軽に体験・見学からでも宜しくお願い致します(^^)
PS.過去大学4年まで22年くらい?大吉しか引いたことなかったのに
近年はほんとにダメです(笑